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Candidiasis

Prevención

Si sufres de candidiasis recurrente, hay algunos cambios que puedes hacer para mejorar tu estilo de vida y así prevenir que la candidiasis reincida.

Consejos para evitar la candidiasis:

  • Evita el uso de desodorantes y productos perfumados en y alrededor de tu zona íntima.
  • Evita el estrés y mantén un estilo de vida saludable, de esa manera podrás ayudar a tu sistema inmune.
  • Evita los alimentos ricos en azúcar.
  • Si tomas antibióticos, consulta a tu médico antes de iniciar cualquier tratamiento para la candidiasis.
  • Cámbiate los protectores, tampones o toallas sanitarias tantas veces como sea posible o mínimo tres veces al día.
  • Asegúrate de limpiarte de adelante hacia atrás después de ir al baño.
  • Cambia tu ropa interior después de nadar y hacer ejercicio.
  • Evita los baños muy calientes.
  • Evita la ropa interior ajustada y ropa como leggings y jeans ajustados.
  • Evita la ropa interior sintética, prefiere la de algodón.
  • Evita manipular los genitales con las manos sucias.
  • Evita el uso de espermicidas.

Hábitos correctos de lavado

Los jabones regulares y jabones líquidos pueden ser irritantes de la zona íntima, pues contienen ingredientes como perfumes y productos químicos. El aseo adecuado de tu área genital debe hacerse con agua limpia y fresca, empleando jabones neutros y evitando que estos entren en tu vagina, úsalos solo para lavar el área entre los labios mayores que es donde se acumula la mayor cantidad de secreciones. Hoy en día existen productos específicos para limpiar tu zona íntima.

Sexo y candidiasis

Recuerda, la candidiasis no es una infección de transmisión sexual. Sin embargo, si mantienes relaciones sexuales con una persona (hombre o mujer) que tenga la enfermedad, ambos se pueden contagiar la candidiasis, ya que tanto hombres como mujeres pueden contraerla padecerla. Habla con tu pareja para detectar si tiene algún síntoma de candidiasis.

A ellos también les pasa:

No solo las mujeres padecen infecciones por hongos. Los hombres también se ven afectados por este tipo de microorganismos. Mientras que en las mujeres la infección vaginal recibe el nombre de vaginitis, en el hombre la infección se conoce como balanitis (inflamación del glande).

Aunque en muchas ocasiones la balanitis es asintomática, tú y tu pareja deben tener tratamiento en conjunto cuando uno de los dos presente una infección en la zona genital. La balanitis, al igual que las infecciones vaginales afecta a todo tipo de hombres, sin embargo, algunos hombres son más propensos a tener balanitis, por ejemplo: hombres no circuncidados, con diabetes, obesos o ancianos.

Algunas de las causas por las cuales un hombre podría tener balanitis es no tener una higiene adecuada (es necesario lavar bien el área genital en cada baño) o también podría ocurrir por mantener relaciones sexuales con una pareja que tenga infección vagina por hongos.

Ten en cuenta siempre que el tratamiento conjunto es necesario para evitar que la infección reincida en tu cuerpo, de lo contrario solo conseguirás un ciclo interminable de infecciones, ya que uno de los dos persiste con la infección. Para ambos recomendamos utilizar un antimicótico vaginal como gynoCanesten®. La pareja masculina debe usar la presentación en crema.